抑鬱

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抑鬱（depression，香港译抑鬱，台湾译憂鬱），又译抑郁症（台湾作忧郁症），是一種情緒低落和厭惡活動的狀態。 在醫學上被歸類為精神和行為障礙，抑鬱的經歷會影響一個人的思想、行為、動機、感覺和幸福感。 據稱抑鬱的核心症狀是失樂，指的是對某些通常給人們帶來快樂的活動失去興趣或失去愉悅感。 抑鬱情緒是某些情緒障礙的症狀，如重度抑鬱症或持續性憂鬱症；它是對生活事件的正常暫時反應，如失去親人； 它也是一些身體疾病的症狀，也是一些藥物和醫療的副作用。 它可能表現為悲傷、難以思考和集中注意力，食慾和睡眠時間顯著增加或減少。患有抑鬱的人可能會感到沮喪、絕望、無助和有自殺念頭。 它可以是短期的，也可以是長期的情緒狀態。

抑郁
1892年被诊断患有忧郁症且伴随强烈自杀倾向人的石版画
症状	情绪低落、厌恶活动、失去兴趣、失去快乐的感觉
类型	神經內科與生理學症狀[*]、疾病
病因	脑化学、遗传学、生活事件、医疗条件、个性
风险因素	精神健康障碍的污名化
診斷方法	病人健康量表（英语：Patient Health Questionnaire）、贝克抑郁量表
鑑別診斷	焦虑、双相情绪障碍症、边缘型人格障碍
預防	社会关系、体育活动
治療	心理治疗、精神药理学
分类和外部资源
醫學專科	精神病学，心理学
ICD-11	MB24.5
ICD-10	F3232、​F3333
OMIM	608516
DiseasesDB	3589
MedlinePlus	003213
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干预

抑郁可能是对创伤性事件的正常反应，也可能由生理疾病或药物副作用引起，不一定需要针对性的医疗干预。长期持续的抑郁情绪则可能属于情感障碍，经诊断后可以通过治疗缓解。为均衡使用药物的风险和收益，不应对短期的抑郁情绪随意使用抗抑郁药。

体育运动有防止抑郁的效果。

有科學研究顯示，攝入特定益生菌通過影響腸道微生態，有機會改善憂鬱問題。

中醫專家羅大倫觀察了一些病例後表示，誦讀並理解《金剛經》或許有助治療憂鬱，但並没有嚴謹科學證據証明。

參見

• 重度抑鬱症

註釋

1. 中国大陆“忧郁症”指“憂鬱病”（melancholia）。