失乐

快感缺失(英語:Anhedonia,台湾作失樂症)是指对原本能够带来快乐的活动(爱好、社交、交媾等)失去兴趣的现象。虽然早期对于快乐的定义强调“快感”,近年来人们更多地强调需要考虑这些快感行为的其他方面,如动机、参与活动的需求等,而再不是仅仅局限在活动本身带来的快感。

失乐
类型neurobehavioral manifestation[*]重性抑郁障碍
分类和外部资源
醫學專科精神病学
ICD-11MB24.2
MeSHD059445
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成因

目前的研究尚未找出造成快感缺失的所有生物機制。造成快感缺失的原因多種多樣。能引起強烈免疫反應和炎症的疾病,一般會造成快感缺失。脑炎會讓大腦獎勵迴路受損,減少血清素和多巴胺的合成和流動。此外,抗抑郁藥物如SSRI能抑制情感,悲傷和快樂同時被抑制;服用大量抗生素,也可能導致製造血清素和多巴胺的腸道菌群消失,甚至觸發腸道炎症。另外,人類隨著年齡增長也容易患有快感缺失。女性進入更年期之後,能刺激多巴胺受體的雌激素減少,同時分解血清素和多巴胺的單胺氧化酶也會增加。男性亦然,睪酮減少讓男性「無精打采」,對過去的愛好失去興趣。而且步入中年後,兩性還會因為工作壓力英语Occupational stress和孩子青春期的成長問題等環境因素陷入焦慮。

日常的飲食會影響腸道菌群,繼而影響情緒,但是現代飲食難以讓現代人維持健康的腸道菌群,一些添加劑如乳化劑、甜味劑、色素會影響腸道菌群的形成,甚至消滅益生菌。工業養殖在牲畜上使用抗生素,肉類製品殘留的抗生素也會破壞腸道菌群。加上高脂高糖食物會加重腸壁多孔,增加炎症發生的幾率。此外,不良生活作息,如睡眠不足會破壞大腦的情緒調控機制。诺拉·沃尔科英语Nora Volkow的研究發現,睡眠不足的人,神經元雖然能釋放多巴胺,但是不能接收,無法正常流動的多巴胺會影響人的情緒。

各類成瘾,持續在一段時間後,大腦會脫敏,需要更多的刺激才能獲得之前一樣的快感。

參見

  • 音樂快感缺乏症英语Musical anhedonia
  • 性快感缺乏症英语Sexual anhedonia

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