北美东部时区

北美东部时区（英語：North American Eastern Time Zone），或称美国东部时间（The Eastern Time Zone，ET），主要包括北美东海岸和南美西海岸，覆盖北美经济最发达、人口最密集的区域，它分为两个部分：

• 东部标准时间（Eastern Standard Time, EST）比协调世界时 (UTC) 晚5小时。
• 东部夏令时间（Eastern Daylight Time, EDT）在使用夏令时之时比协调世界时晚四个小时。

北美東部時區 Eastern Time Zone
北美東部時區
世界協調時間偏移量
EST	UTC−5
EDT	UTC−4
現在時間（更新）
EST	2025年12月18日 12:18 EST
EDT	2025年12月18日 13:18 EDT
夏令時間之運作
在3月的第二個星期日至11月的第一個星期日之間在某些地區實施夏令時間。
夏令時間開始	2025年3月9日
夏令時間結束	2025年11月2日

在3月的第二个星期天，美国东部时间凌晨2:00，时钟提前至美国东部时间凌晨3:00，留下一小时的间隙。在11月的第一个星期日（美国东部时间）凌晨 2:00，时钟会移回美国东部时间凌晨1:00，这会导致重复一个小时。同时，巴拿马和加勒比海的南部地区不实行夏令时。

使用国家和地区

北美

加拿大

• 安大略省（雷灣以西地區除外，但包括阿蒂科肯）
• 魁北克省（北岸和玛德琳岛（法语：Îles de la Madeleine）除外）
• 努纳武特地区中东部

美国

• 康涅狄格州
• 特拉华州
• 佐治亚州
• 缅因州
• 马里兰州
• 马萨诸塞州

新罕布什尔州 新泽西州 纽约州 北卡罗来纳州 俄亥俄州 宾夕法尼亚州

罗得岛州 南卡罗来纳州 佛蒙特州 弗吉尼亚州 西弗吉尼亚州 華盛頓特區

此外，以下州部份地區使用北美东部時間：

• 佛罗里达州（邻近亚拉巴马州的西部边境地区除外）
• 印第安纳州（埃文斯维尔除外）
• 肯塔基州（路易斯维尔以西地区除外）
• 密歇根州（戈吉比克县、艾恩县、迪金森县和梅诺米尼县除外）
• 田纳西州（东部三分之一地区）
• 亚拉巴马州东部城市（这些城市官方上应属于北美中部时区，但日常遵循东部时间）

其他国家

• 巴拿马
• 牙买加

以上不設夏令時間，全年為UTC-5。

• 巴哈马群岛
• 古巴
• 海地

以上設有夏令時間。

南美

• 哥伦比亚
• 厄瓜多尔（科隆群岛除外）
• 秘鲁
• 巴西（阿克里州和亚马逊州部分地区）

以上不設夏令時間。

参考

1. The specification for the Eastern Time Zone is set forth at 49 C.F.R. § 71.4, and is listed in text 互联网档案馆的存檔，存档日期January 13, 2012，. and PDF 互联网档案馆的存檔，存档日期January 14, 2012，. formats. The boundary between Eastern and Central is set forth at 49 C.F.R. § 71.5, and is listed in text and PDF 互联网档案馆的存檔，存档日期January 13, 2012，. formats.