上田市（日语：上田市／うえだし Ueda shi */?）是位於日本長野縣東部（東信地方）上小地域的主要城市，也是縣內人口次於長野市、松本市第三多的都市。其都會區廣及佐久地域，人口約17萬人。位於千曲川右岸的舊市區在戰國時代是真田氏建造的上田城城下町，左岸的鹽田地區則是日本鐮倉時代執權北條氏的一支鹽田北條氏的領地，安樂寺 (長野縣)、北向觀音等眾多文化遺產皆位於此處，因此當地有「信州的鐮倉」的別稱。
| 上田市 上田市 | |
|---|---|
| 市 | |
| 日文轉寫 | |
| • 日文 | 上田市 |
| • 平假名 | うえだし |
| • 罗马字 | Ueda-shi |
上田城（尼淵城）與上田城遺址公園 | |
上田市在長野縣的位置 | |
上田市 上田市在日本的位置 | |
| 坐标：36°24′07″N 138°14′57″E / 36.401889°N 138.249083°E | |
| 国家 | 日本 |
| 地方 | 中部地方 |
| 都道府縣 | 長野縣 |
| 接鄰行政區 | 長野市、須坂市、千曲市 東御市、松本市、立科町 青木村、筑北村、坂城町 長和町 群馬縣：:嬬戀村 |
| 政府 | |
| • 市長 | 土屋陽一 |
| 面积 | |
| • 总计 | 552.00平方公里 |
| 人口（2007年8月1日） | |
| • 總計 | 166,917人 |
| • 密度 | 302人/平方公里 |
| 象徵 | |
| • 市樹 | 紫杉 |
| • 市花 | 桜（さくら） |
| 时区 | 日本標準時間（UTC+9） |
| 市編號 | 20203-7 |
| 邮政编码 | 〒386-8601 |
| 市役所地址 | 上田市大手一丁目11番16号 |
| 電話號碼 | +81-268-22-4100 |
| 法人番號 | 2000020202037 |
| 網站 | http://www.city.ueda.nagano.jp/ |
由上田市市區向北可到達真田氏的發源地真田鄉(舊真田町)。
氣候
| 上田（1981－2010） | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月份 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 全年 |
| 历史最高温 °C（°F） | 15.2 (59.4) | 22.1 (71.8) | 26.3 (79.3) | 32.0 (89.6) | 33.7 (92.7) | 36.6 (97.9) | 37.9 (100.2) | 38.3 (100.9) | 35.3 (95.5) | 31.3 (88.3) | 26.4 (79.5) | 24.0 (75.2) | 38.3 (100.9) |
| 平均高温 °C（°F） | 5.2 (41.4) | 6.9 (44.4) | 11.5 (52.7) | 18.2 (64.8) | 23.5 (74.3) | 26.3 (79.3) | 30.0 (86.0) | 31.3 (88.3) | 26.2 (79.2) | 20.0 (68.0) | 14.2 (57.6) | 8.2 (46.8) | 18.5 (65.2) |
| 日均气温 °C（°F） | −0.5 (31.1) | 0.5 (32.9) | 4.4 (39.9) | 10.6 (51.1) | 16.2 (61.2) | 20.1 (68.2) | 23.9 (75.0) | 24.9 (76.8) | 20.5 (68.9) | 13.9 (57.0) | 7.6 (45.7) | 2.1 (35.8) | 12.0 (53.6) |
| 平均低温 °C（°F） | −5.0 (23.0) | −4.4 (24.1) | −1.1 (30.0) | 4.3 (39.7) | 10.1 (50.2) | 15.4 (59.7) | 19.7 (67.5) | 20.5 (68.9) | 16.3 (61.3) | 9.5 (49.1) | 2.5 (36.5) | −2.4 (27.7) | 7.1 (44.8) |
| 历史最低温 °C（°F） | −13.1 (8.4) | −13.4 (7.9) | −10.7 (12.7) | −6.0 (21.2) | 0.3 (32.5) | 5.2 (41.4) | 11.3 (52.3) | 11.6 (52.9) | 5.3 (41.5) | −1.4 (29.5) | −5.5 (22.1) | −12.0 (10.4) | −13.4 (7.9) |
| 平均降水量 mm（英寸） | 29.3 (1.15) | 28.7 (1.13) | 54.0 (2.13) | 58.6 (2.31) | 77.0 (3.03) | 102.2 (4.02) | 135.6 (5.34) | 103.5 (4.07) | 134.1 (5.28) | 110.8 (4.36) | 44.0 (1.73) | 23.9 (0.94) | 901.7 (35.49) |
| 月均日照時數 | 184.3 | 186.7 | 203.7 | 211.3 | 218.8 | 165.4 | 174.2 | 204.3 | 156.6 | 164.2 | 172.4 | 180.0 | 2,221.9 |
| 数据来源：気象庁 | |||||||||||||
交通
境內有東日本旅客鐵道的北陸新幹線，信濃鐵道的信濃鐵道線，以及上田交通的別所線通過。
鐵道
- 東日本旅客鐵道
- 北陸新幹線: 上田站
- 信濃鐵道線: 大屋站 - 信濃國分寺站 - 上田站 - 西上田站
- 上田交通
- 別所線: 上田站 - 城下站 - 三好町站 - 赤坂上站 - 上田原站 - 寺下站 - 神畑站 - 大學前站 - 下之鄉站 - 中鹽田站 - 鹽田町站 - 中野站 - 舞田站 - 八木澤站 - 別所溫泉站
道路
- 國道18號
- 國道141號
- 國道144號
本地出身之名人
- 真田昌幸 （戰國武將）
- 真田信之 （戰國武將）
- 真田信繁 （戰國武將）
- 山極勝三郎 （病理學家、東京大學教授）
- 真田麻美 （聲優）
- H₂O （音樂團體）
外部連結
- （中文） 上田市觀光情報（页面存档备份，存于互联网档案馆）
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