辣椒

辣椒,又叫牛角椒长辣椒薟椒仔台語)、薟椒(潮汕話)、辛椒番椒番薑番仔薑(台語)、海椒辣子辣角胡椒秦椒辣皮子(新疆)等,是一种茄科辣椒屬(学名Capsicum)植物果實的泛称。其中最常见的一年生辣椒(C. annuum)拥有许多人工栽培品种及变种,如菜椒(C. a. var. grossum)和朝天椒(C. a. var. conoides)等等。

辣椒起源於美洲。在哥倫布大交換之後,辣椒開始遍佈全球,可作食用和藥用。在16世紀葡萄牙人航海時,辣椒傳入亞洲。

印度是世界上最大的辣椒生產國、使用國及出口國,南印度的貢土爾地區佔了印度30%的產量,而安得拉邦佔了75%的印度辣椒出口。

物种及栽培品种

根据形态学和细胞学研究结果,已确定辣椒属有5个种被人工驯化栽培:

  • 一年生辣椒(Capsicum annuum
    • 包括长椒(var. longum)、灯笼椒(var. grossum)、圆锥椒英语Cone pepper(var. conoides,包括栽培种朝天椒)、樱桃椒(var. cerasiforme)和簇生椒(var. fasciculatum)等变种。有常见的栽培种墨西哥辣椒、香蕉辣椒英语Banana pepper、卡宴辣椒;
  • 灌木状辣椒(Capsicum frutescens),即小米辣,包括塔巴斯科辣椒;
  • 中华辣椒(Capsicum Chinense),即黄灯笼辣椒;
  • 浆果辣椒(Capsicum Baccatum);
  • 茸毛辣椒(Capsicum Pubescens),即紫花椒

辣度

為現今飲食界所廣泛使用的辣度量度指標基本上只有一種,就是史高維爾指標,其辣度指數所表達的意思,是1份受測試的原料,需要混和多少份清水,才能令實驗者完全嘗不到辣味。例如雞心椒的辣度是90000,就代表1克的雞心椒,需要混和90000毫升的水,嚐起來才會完全沒有辣味。

營養價值

辣椒,熱辣椒,紅,生
每100 g(3.5 oz)食物營養值
166 kJ(40 kcal)
糖类
8.8 g
5.3 g
膳食纖維1.5 g
0.4 g
1.9 g
维生素
维生素A等效物
β-胡萝卜素
(6%)
48 μg
(5%)
534 μg
吡哆醇(維生素B6
(39%)
0.51 mg
维生素C
(173%)
144 mg
膳食礦物質
(8%)
1 mg
(6%)
23 mg
(7%)
322 mg
其他成分
88 g
辣椒素0.01g – 6 g
參照美國標準的相對百分比
成人每日的参考膳食摄入量(DRI)
來源:(英文)美國農業部營養数据库

紅色辣椒含有大量維生素C(見表),其他物種含有大量維生素A、β-胡蘿蔔素。此外,辣椒是維生素B6的豐富來源(見表)。

應用

辣椒可依用途分為直接食用、調味及觀賞用,現在多作為調味料的一種,常見型態有辣椒醬、辣椒油、辣椒粉、泡椒等。許多人日常料理也都會加入生辣椒,不僅讓菜品增色,也能夠更加提味。

另見

  • 巧克力的演變史
  • 飲食禁忌

外部連結

  • WildChilli.EU All about Wild Chili's / Capsicums / Peppers
  • Plant Cultures: Chilli pepper botany, history and uses
  • The Chile Pepper Institute of New Mexico State University
  • Capsicums: Innovative Uses of an Ancient Crop (页面存档备份,存于互联网档案馆
  • Chilli: La especia del Nuevo Mundo (Article from Germán Octavio López Riquelme about biology, nutrition, culture and medical topics. In Spanish)
  • The Hot Pepper List (页面存档备份,存于互联网档案馆) List of chilli pepper varieties ordered by heat rating in Scoville Heat Units (SHU)

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