祖母山（日语：祖母山／そぼさん Sobo-san）是位于大分县与宫崎县交界处、海拔1756米的山峰。该山处于九州山地的核心，隶属于祖母倾山系。作为宫崎县最高峰，该山被选入日本百名山之列。
简介
祖母连山的主峰，其山顶部位于大分县丰后大野市、竹田市以及宫崎县西臼杵郡高千穗町的交界处，山腰则横跨熊本县、大分县及宫崎县三县。祖母山本身由隆起作用形成，但其基底山地源于火山活动，因此随处可见巨型花岗岩，低海拔区域多溪谷，中高海拔区域则遍布断崖。
登山路线从修整完善的步道到需攀爬断崖的险径一应俱全，四季皆有登山客造访。无论选择哪条路线，接近山顶时均需面对陡峭的岩壁攀登路段。
1965年，10,240公顷区域被指定为祖母倾国定公园。
山脉的形成
在祖母·倾山地区，臼杵-八代构造线两侧分布着祖母山火山岩类。祖母山火山岩类的年代约为1500万至1400万年前，类似的火山岩类可见于石鎚山及纪伊半岛的熊野地区。
祖母·倾山地区存在两个中新世中期的破火山口——祖母火山口与倾火山口。该区域的火山活动可分为火山口形成期为界的前期与后期，前期又细分为I期、II期、III期，后期则分为IV期、V期、VI期。两次火山活动期中，首次火山活动约发生于1300万年前，形成了陷落火山口。这些火山口在第二次火山活动中被填埋，如今已无法从地表辨识火山口。
约1290万年前再次开始形成陷落火山口，据信此时矿床开始形成。约1000万年前火山活动终止，经侵蚀作用形成准平原后，于300万年前发生隆起。受阿苏山系大规模火山活动引发的火山碎屑流影响，最终形成现今祖母山的形态。
自然
植物
海拔600米以下为白背栎、榊树等常绿阔叶林，海拔600至1200米为栂树、灰木等原始林，海拔1200米以上则覆盖着橅树原始林，海拔高度与森林植被的垂直分布清晰分明，具有极高的学术价值。然而，以祖母倾山系西侧原始林为中心，部分区域在国定公园指定前因砍伐而被日本柳杉人工林取代，导致大量橡树与白背栎消失。姥岳人参是仅分布于祖母山系及四国部分地区的特有植物，因祖母山别称“姥岳”，故由发现者牧野富太郎命名为“姥岳人参”。深山雾岛、龙胆、枫树等亦在此自生。
动物
原始森林是特别天然纪念物日本羚羊的栖息地，溪流中栖息着岩鳟和大型大腹蝾螈。
该地区鸟类种类和数量丰富，以森林鸟类为主。山脊周围可见褐头山雀、煤山雀、杂色山雀、小星头啄木鸟、日本歌鸲、红翅绿鸠、栗耳短脚鹎、黑头蜡嘴雀、北长尾山雀和大山雀等鸟类。
矿物
祖母山周边蕴藏丰富的铜、锡、铅、锰、水晶等矿产资源，自江户时代至昭和中期持续开采。位于祖母山麓、遗存建筑群的尾平矿山始于1617年开采，直至1954年闭山前，始终作为日本顶尖矿山之一繁荣发展。此外大分县境内还有九折矿山、木浦矿山，宫崎县境内则有见立矿山、土吕久矿山等。
图集
- 穿越北谷的登山路
- 千间平出现的鹿
- 从国观山口望向山顶
- 从祖母山山顶眺望的倾山
- 从大崩山眺望祖母山
传说
神武天皇东征时，在纪州近海的海战中遭遇台风，船只险些覆没。据传他面向祖母故乡的祖母山（添利山）祈祷后，波涛便平息，最终化险为夷。
另据《古事记》《日本书纪》及山幸彦与海幸彦神话记载，丰玉毘卖命乃神武天皇之祖母（被视为鹈葺草葺不合命之母）。
作为祖母岳下宫八社之一的祖母岳神社（祖母岳大明神），即为祭祀这位祖母的神社。
事故
1945年8月30日，一架执行补给任务的美国空军B-29超级堡垒轰炸机在恶劣天气中坠毁于祖母山南侧的亲父岳附近。机上十二名机组人员全部遇难。部分机身残骸与星条旗至今仍散落在群山中。为纪念此事件，1995年8月26日在此竖立了“和平祈愿碑”。
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