木斯塘县（尼泊爾語：मुस्ताङ जिल्ला，羅馬化：Mustang Jilla，又译莫斯坦；藏語：སྨོན་ཐང，威利转写：smon thang），是尼泊尔甘达基省的县，面积3571平方公里，人口約1萬5000人。平均海拔2500公尺以上。北面與西藏仲巴县和萨嘎县接壤。
| 木斯塘县 मुस्ताङ जिल्ला གློ་སྨོན་ཐང་། | |
|---|---|
| 尼泊尔的县 | |
卡利甘达基河谷，位于卡格贝尼附近，是通往上木斯塘的门户 | |
木斯塘县（深黄色）在甘达基省中的位置 | |
木斯塘县行政区划 | |
| 坐标：28°47′00″N 83°43′50″E / 28.78333°N 83.73056°E | |
| 国家 | 尼泊尔 |
| 省 | 甘达基省 |
| Admin HQ. | Jomsom |
| 政府 | |
| • 类型 | Coordination committee |
| • 行政机构 | DCC, Mustang |
| • Head | Chhiring Lhamo Gurung |
| • Deputy-Head | Rajendra Sherchan |
| • Parliamentary constituencies | 1 |
| • Provincial constituencies | 2 |
| 面积 | |
| • 总计 | 3,573 平方公里（1,380 平方英里） |
| 面积排名 | 5th |
| 最高海拔 | 8,167 公尺（26,795 英尺） |
| 最低海拔 | 2,010 公尺（6,590 英尺） |
| 人口（2011） | |
| • 總計 | 13,452人 |
| • 密度 | 3.76人/平方公里（9.75人/平方英里） |
| • Households | 3,305 |
| 时区 | 尼泊尔标准时间（UTC+05:45） |
| 邮政编码 | 33100, 33102, 33103... 33109 |
| 电话区号 | 069 |
| 主要语言 | 古隆语、塔卡利语 |
| 網站 | ddcmustang |
歷史
木斯塘古代曾是独立的木斯塘王国，又称珞王国，和西藏在语言文化上都很接近。18世纪被尼泊尔吞并。王国的范围缩减到木斯塘北端珞城（藏語：ལོ་སྨོན་ཐང，威利转写：lo smon thang）周围的地区，一度是尼泊尔境内唯一的自治王國。2008年10月7日，尼泊尔聯邦民主共和国政府廢除了木斯塘王国。
居民
莫斯坦居民多屬於藏族。它現在仍保留西藏的傳統文化與宗教，據說它就正是西藏文化的發祥地。
旅游業
它於1992年才開放給外國遊客，所以當地人的生活習慣，還停留在幾百年前。在前往莫斯坦途中，遊人將會經過世界最深的峽谷而步行往卡格（Kag）。
- 木斯塘 - Mustang
外部連結
维基共享资源中相关的多媒体资源：木斯塘县
- Districts of Nepal. Statoids.
Template:Mustang District
28°47′0″N 83°43′50″E / 28.78333°N 83.73056°E
- मुस्ताङ जि.स.स. [2025-05-31]. （原始内容存档于2020-09-23）.
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