羞怯

羞怯（英語：Shyness），或稱害羞，是在接近其他人時，所出現恐惧、不舒服、尷尬的感覺，這通常發生在處於新的環境或是和不熟悉的人相處時。害羞可能是自尊感較低的人格特質。害羞感若相當明顯而強烈，通常會稱為社交焦慮或社交恐懼症。

羞怯的主要特徵是擔心害怕別人會如何看待自己，而且這種害怕有強烈的自我驅動特性。結果會使人因為怕有負面反應，怕被嘲笑、羞辱、批評或是拒絕，因此不敢做原來想做的事，不敢去說原來想說的話。害羞的人可能會直接迴避社交場合。

參見

• 面熟（日语：面識）
• 臉紅
• 對人恐懼症
• 發展障礙
• 社交恐懼症
• 迴避性人格障礙
• 選擇性緘默症

外部連結

• Lynn Henderson and Philip Zimbardo: "Shyness". Entry in Encyclopedia of Mental Health, Academic Press, San Diego, CA (in press)
• Liebowitz Social Anxiety Scale (LSAS-SR)+
• SHY United - Information and support site with articles and community forums / chat room for shy people experience shyness and social anxiety （页面存档备份，存于互联网档案馆）
• Shyness and Social Phobia - information from mental health charity The Royal College of Psychiatrists （页面存档备份，存于互联网档案馆）
• Social Anxiety Anonymous / Social Phobics Anonymous - International network of 12 Step support groups for people suffering from shyness problems and/or social anxiety disorder/social phobia （页面存档备份，存于互联网档案馆）