伊朗標準時間（IRST）或伊朗時間（IT）為伊朗所採用的時間標準。伊朗採用協調世界時UTC+03:30。伊朗標準時間為藉由伊朗所在的經線東經52.5度而定義出。
時任伊朗總統马哈茂德·艾哈迈迪内贾德下令，伊朗在2005年至2008年期間不採用夏令時間（IRDT，伊朗夏令時）。之後伊朗夏令時間於2008年3月21日重新採用，直至2022年9月21日為止，目前伊朗全年採用UTC+03:30之伊朗標準時間。
夏令時間
1977年至1980年、1991年至2005年、以及2008至2022年伊朗曾採用夏令時間。伊朗與其他國家不同的是，通常大部分國家的夏令時間每年皆選在最接近春、秋分的週日開始或結束施行，而伊朗則否。由於伊朗官方曆法伊朗曆的第一天便是春分，因此伊朗夏令時間固定於春分後一天，即伊朗曆1月2日開始，並以秋分後一天，即伊朗曆6月30日結束。
| 年 | 開始實行 | 結束實行 |
|---|---|---|
| 2014 | 3月22日星期六00:00 | 9月22日星期一00:00 |
| 2015 | 3月22日星期日00:00 | 9月22日星期二00:00 |
| 2016 | 3月21日星期一00:00 | 9月21日星期三00:00 |
| 2017 | 3月22日星期三00:00 | 9月22日星期五00:00 |
| 2018 | 3月22日星期四00:00 | 9月22日星期六00:00 |
| 2019 | 3月22日星期五00:00 | 9月22日星期日00:00 |
| 2020 | 3月21日星期六00:00 | 9月21日星期一00:00 |
| 2021 | 3月22日星期一00:00 | 9月22日星期三00:00 |
| 2022 | 3月22日星期二00:00 | 9月22日星期四00:00 |
時區信息資料庫
伊朗標準時間在時區信息資料庫中為zone.tab其中一個區域，名稱為Asia/Tehran。
資料來源
- Iran will not observe DST. Presstv.ir. 20 March 2007 [9 May 2010]. （原始内容存档于2016-04-14）.
- Time zone and daylight saving time for Iran – Tehran between 2010 and 2019. Timeanddate.com. [9 May 2010]. （原始内容存档于2014-01-22）.
- Team, LiT. Daylight Saving Time Ends in Iran. Living in Tehran (LiT). 2022-09-21 [2022-10-19]. （原始内容存档于2022-09-25） （英语）.
- Time Changes in Tehran over the years. [2015-12-30]. （原始内容存档于2020-09-18）.
外部連結
- 伊朗時間 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
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