痛苦

痛苦（英語：suffering，pain）是構成情感現象負面效價（valence）的基本要素。痛苦的反面是快樂或幸福等。與個人對傷害或傷害威脅的感知有關。

痛苦通常分類為肉体上的與精神上的：

肉体痛苦（physical suffering）的例子如：各种类型的疼痛、过热、过冷、瘙痒、饥饿、口渴、恶心、空气饥、睡眠剥夺、失眠。
精神痛苦（mental suffering）的例子如：抑郁、憂鬱、憂愁、痛心、绝望、喪慟、難過、傷感、感傷、悲傷、哭泣、孤独、心碎、厌恶、憎惡、易激惹、生氣、氣憤、悲憤、悲怒、愤怒、憎恨、嫉妒、妒忌、妒恨、渴望、沮丧、哭喪、烦闷、煩惱、焦虑、困惑、急躁、焦躁、恐懼、懼怕、害怕、恐慌、羞耻、屈辱、害燥、罪惡感、内疚、愧疚、自責、后悔、尴尬、煎熬、羞辱、害羞、不安。

痛苦可能有各種程度的強度，從輕微到無法忍受。持續時間長度和發生頻率的因素通常與強度因素相結合。受苦者或其他人對痛苦的態度可能有很大差異，這些因素全部都取決於它被認為是可以避免或不可避免、有用或無用、值得或不值得的。

苦在各種生物的生命中以多種方式發生，經常是戲劇性的。因此，人類活動的許多領域都與痛苦的某些方面有關。這些方面可能包括痛苦的性質、過程、起源和原因和意義、相關的個人、社會和文化行為、治療、管理和使用。

痛苦與人類的意識有關，而且經常伴隨著過去的經驗。

造成痛苦的常見示例有：

字源

在漢語中，痛，是指肉體上的疼痛，而苦，則是來自於味覺上的苦澀感覺，將這兩種感覺結合，就形成痛苦這個詞。痛苦是一個概括性的形容語，肉體上產生的疼痛感受，可以稱為痛苦，而心靈上的煩惱掙扎，也可以稱為痛苦。